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	<title>adfc-bremen weblog</title>
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	<description>MIT DEM RAD ZUR ARBEIT _ 1. JUNI - 31. AUGUST 2008</description>
	<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 09:25:50 +0000</pubDate>
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	<language>de</language>
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		<title>Stellenausschreibung: Radtourismus Cuxhaven</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 03:29:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ADFC Bremen Blogger</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Tourismus]]></category>

		<category><![CDATA[Ausschreibung]]></category>

		<category><![CDATA[Beruf]]></category>

		<category><![CDATA[Job]]></category>

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		<description><![CDATA[Landkreis Cuxhaven sucht für das Team des Cuxland-Tourismus eine/n Mitarbeiter/in zur Unterstützung der Messe- und Werbeaktivitäten. Die halbe Stelle soll zum nächstmöglichen Zeitpunkt besetzt werden. Unter anderem sollen die Bewerber/innen Erfahrungen im touristischen Projektgeschäft, z.B. Fahrradtourismus, haben.
Bewerbungsschluss ist 28. Juli 2008.
Weitere Infos gibt Herr Krohn unter Telefon (04721) 599-620.
Zur Ausschreibung
      [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><img class="alignleft" src="http://www3.ndr.de/container/ndr_style_images_default/0,2299,OID652430,00.jpg" alt="" width="160" height="80" />Landkreis Cuxhaven sucht für das Team des Cuxland-Tourismus eine/n Mitarbeiter/in zur Unterstützung der Messe- und Werbeaktivitäten. Die halbe Stelle soll zum nächstmöglichen Zeitpunkt besetzt werden. Unter anderem sollen die Bewerber/innen Erfahrungen im touristischen Projektgeschäft, z.B. Fahrradtourismus, haben.</p>
<p><strong>Bewerbungsschluss ist 28. Juli 2008.</strong></p>
<p>Weitere Infos gibt Herr Krohn unter Telefon (04721) 599-620.</p>
<p><a href="http://www2.bremen.de/web/owa/p_fstelle?id=32498" target="_blank">Zur Ausschreibung</a></p>
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	</item>
		<item>
		<title>Pflaster oder Asphalt? Steintor soll saniert werden</title>
		<link>http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/17/steintor-sanierung/</link>
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		<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 03:19:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ADFC Bremen Blogger</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Film]]></category>

		<category><![CDATA[Politik]]></category>

		<category><![CDATA[Asphalt]]></category>

		<category><![CDATA[rutschsicher]]></category>

		<category><![CDATA[Schienenverkehr]]></category>

		<category><![CDATA[Straßenbelag]]></category>

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		<description><![CDATA[Hansewasser und die Bremer Straßenbahn AG bereiten Sanierungsarbeiten im Steintor vor. Wie bereits im Ostertor sollen auch hier Kanalarbeiten gleichzeitig mit der Abstandserweiterung der Straßenbahngleisen durchgeführt werden.
Laut Ortsamtsleiter Robert Bücking werden die Bauarbeiten erst nach dem Kirchentag im Juni 2009 beginnen. Deshalb sollen sich alle Betroffenen demnächst bei einer öffentliche Anhörung des Beirats dazu äußern [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Hansewasser und die Bremer Straßenbahn AG bereiten Sanierungsarbeiten im Steintor vor. Wie bereits im Ostertor sollen auch hier Kanalarbeiten gleichzeitig mit der Abstandserweiterung der Straßenbahngleisen durchgeführt werden.</p>
<p>Laut Ortsamtsleiter Robert Bücking werden die Bauarbeiten erst nach dem Kirchentag im Juni 2009 beginnen. Deshalb sollen sich alle Betroffenen demnächst bei einer öffentliche Anhörung des Beirats dazu äußern können. Zuvor werden im Bauressort verschiedene Varianten durchgerechnet. Mit den Ergebnissen wird Ende August gerechnet.</p>
<p>&#8220;Wir wollen einen sturzsicheren Belag im Steintor&#8221;, sagt Klaus Peter Land vom ADFC Bremen. Der ADFC hatte sich im <a href="http://adfcbremen.wordpress.com/2008/02/29/katastrophale-planung-am-ostertorsteinweg-offener-brief-an-staatsrat-wolfgang-golasowski/" target="_blank">Ostertor-Streit mit seinem Shared-Space-Konzept</a> nicht durchsetzen können. Da die Radfahrer auch im Steintor teilweise zwischen den Schienen fahren müssen, plädiert der ADFC für Asphalt. Kopfsteinpflaster geht ebenfalls, allerdings muss es ein rutschsicheres sein. &#8220;Und das ist teuer&#8221;, weiß Klaus-Peter Land.</p>
<p>(via: <a href="http://www.weser-kurier.de/btag/btag_1348.php?artid=2008071401038&amp;" target="_blank">Weser Kurier</a>)</p>
<p><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/17/steintor-sanierung/"><img src="http://img.youtube.com/vi/4jJjfavJ8hg/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p>Eine vom ADFC ebenfalls vorgeschlagene Alternative wären asphaltierte Radwege zwischen den Straßenbahnschienen. Radfahrer würden dann mit Abstand von den parkenden Autos und ohne Kopfsteinpflaster vor den Straßenbahnen herfahren. Damit hatte sich die Bremer Straßenbahn AG bereits im Ostertor einverstanden erklärt.</p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/adfcbremen.wordpress.com/269/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/adfcbremen.wordpress.com/269/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/adfcbremen.wordpress.com/269/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/adfcbremen.wordpress.com/269/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/adfcbremen.wordpress.com/269/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/adfcbremen.wordpress.com/269/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/adfcbremen.wordpress.com/269/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/adfcbremen.wordpress.com/269/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/adfcbremen.wordpress.com/269/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/adfcbremen.wordpress.com/269/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/adfcbremen.wordpress.com/269/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/adfcbremen.wordpress.com/269/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adfcbremen.wordpress.com&blog=2806050&post=269&subd=adfcbremen&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Goofy zur Mobilität der Zukunft</title>
		<link>http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/16/goofy-mobilitat/</link>
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		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 03:46:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ADFC Bremen Blogger</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Film]]></category>

		<category><![CDATA[Human Powered Vehicle]]></category>

		<category><![CDATA[Walt Disney]]></category>

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		<description><![CDATA[Angesichts steigender Ölpreise, des Klimawandels und des täglichen Stadt-Staus sei eine Rückbesinnung auf verkehrsplanerische Ideen aus dem Hause Disney erlaubt. Bereits 1943 machte man sich in Entenhausen darüber Gedanken, wie fortschrittliche Mobilität aussehen könnte.

       ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Angesichts steigender Ölpreise, des Klimawandels und des täglichen Stadt-Staus sei eine Rückbesinnung auf verkehrsplanerische Ideen aus dem Hause Disney erlaubt. Bereits 1943 machte man sich in Entenhausen darüber Gedanken, wie fortschrittliche Mobilität aussehen könnte.</p>
<p><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/16/goofy-mobilitat/"><img src="http://img.youtube.com/vi/bh-a7Ke-QqM/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/adfcbremen.wordpress.com/99/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/adfcbremen.wordpress.com/99/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/adfcbremen.wordpress.com/99/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/adfcbremen.wordpress.com/99/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/adfcbremen.wordpress.com/99/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/adfcbremen.wordpress.com/99/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/adfcbremen.wordpress.com/99/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/adfcbremen.wordpress.com/99/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/adfcbremen.wordpress.com/99/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/adfcbremen.wordpress.com/99/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/adfcbremen.wordpress.com/99/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/adfcbremen.wordpress.com/99/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adfcbremen.wordpress.com&blog=2806050&post=99&subd=adfcbremen&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>ADFC-Fahrrad-Rallye für Familien - &#8220;Mobil mit Kind und Rad&#8221;</title>
		<link>http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/15/familien-rallye/</link>
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		<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 03:04:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ADFC Bremen Blogger</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kinder]]></category>

		<category><![CDATA[Radtouren]]></category>

		<category><![CDATA[Fest]]></category>

		<category><![CDATA[Rallye]]></category>

		<category><![CDATA[Stadtwerder]]></category>

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		<description><![CDATA[Die ADFC-Fahrrad-Rallye am Sonntag, 3. August 2008 führt Familien-Teams auf einem 10 km langen  Rundkurs über den Stadtwerder, entlang der Weser und des Werdersees. An  verschiedenen Stationen sind knifflige Aufgaben zu lösen. Dabei stehen  Spiel und Spaß im Vordergrund. Start und Ziel ist die Kinderwildnis beim  Cafe Sand. Dort gibt es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Die ADFC-Fahrrad-Rallye am Sonntag, 3. August 2008 führt Familien-Teams auf einem 10 km langen  <img class="alignleft" src="http://www.radiobremen.de/magazin/freizeit/baden/_bild/werdersee/140_105_werdersee.jpg" alt="" />Rundkurs über den Stadtwerder, entlang der Weser und des Werdersees. An  verschiedenen Stationen sind knifflige Aufgaben zu lösen. Dabei stehen  Spiel und Spaß im Vordergrund. Start und Ziel ist die Kinderwildnis beim  Cafe Sand. Dort gibt es ein kleines Fest mit buntem Programm, leckerem  Essen und einer Siegerehrung mit attraktiven Fahrradpreisen.</p>
<p>Start ist  ab 10:30 Uhr, Ende zirka 16:30 Uhr<br />
Teilnahmegebühr:15 Euro, ADFC-Mitglieder 10 Euro<br />
<strong>Anmeldung bis 29.07.2008</strong>,<br />
ADFC Bremen, <a class="moz-txt-link-abbreviated" href="mailto:sigrun.boesemann@adfc-bremen.de">sigrun.boesemann@adfc-bremen.de</a>,  Telefon:(0421) 790 17 58</p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/adfcbremen.wordpress.com/123/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/adfcbremen.wordpress.com/123/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/adfcbremen.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/adfcbremen.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/adfcbremen.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/adfcbremen.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/adfcbremen.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/adfcbremen.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/adfcbremen.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/adfcbremen.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/adfcbremen.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/adfcbremen.wordpress.com/123/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adfcbremen.wordpress.com&blog=2806050&post=123&subd=adfcbremen&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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		<title>Dank für den ehrenamtlichen ADFC-Routenberater Uli Lamm</title>
		<link>http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/14/routenberater-uli-lamm/</link>
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		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 03:21:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ADFC Bremen Blogger</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ADFC.vor.Ort]]></category>

		<category><![CDATA[Rad.zur.Arbeit]]></category>

		<category><![CDATA[Fahrradverkehrsplan]]></category>

		<category><![CDATA[Routing]]></category>

		<category><![CDATA[Stadtplan]]></category>

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		<description><![CDATA[Seit Jahren begleitet der ADFC-Aktive Uli Lamm die Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ als zuverlässiger Routenberater. Uli Lamm greift auf seine immens große Radfahr-Erfahrung zurück, die auch in seine Homepage www.radweit.de einfließt.
Davon profitieren vor allem Neu-Radfahrer: Sie erhalten von Uli Routenvorschläge vom Wohnort zum Arbeitsplatz. Denn wer bislang mit dem Auto gefahren ist, hat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Seit Jahren begleitet der ADFC-Aktive Uli Lamm die Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ als zuverlässiger <img class="alignleft" src="http://adfc-bremen.de/cms/upload/wir_ueber_uns/ulamm.jpg" alt="" />Routenberater. Uli Lamm greift auf seine immens große Radfahr-Erfahrung zurück, die auch in seine Homepage www.radweit.de einfließt.</p>
<p>Davon profitieren vor allem Neu-Radfahrer: Sie erhalten von Uli Routenvorschläge vom Wohnort zum Arbeitsplatz. Denn wer bislang mit dem Auto gefahren ist, hat vor allem Autorouten im Kopf und benötigt Tipps zu den angenehmeren Fahrradwegen abseits großer Straßen. Ulis leise und wirkungsvolle Arbeit im Hintergrund ist für „Mit dem Rad zur Arbeit“ eine sehr große Hilfe.</p>
<p>Darum sagt der Projektleiter Tobias Leuze: „Vielen herzlichen Dank, Uli Lamm!“ Besonders am Beginn der Aktion sendeten viele Wegsuchende ihre Fragen ein, die von Uli beantwortet wurden.</p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/adfcbremen.wordpress.com/131/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/adfcbremen.wordpress.com/131/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/adfcbremen.wordpress.com/131/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/adfcbremen.wordpress.com/131/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/adfcbremen.wordpress.com/131/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/adfcbremen.wordpress.com/131/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/adfcbremen.wordpress.com/131/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/adfcbremen.wordpress.com/131/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/adfcbremen.wordpress.com/131/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/adfcbremen.wordpress.com/131/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/adfcbremen.wordpress.com/131/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/adfcbremen.wordpress.com/131/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adfcbremen.wordpress.com&blog=2806050&post=131&subd=adfcbremen&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Flyer: Fit für den Tag</title>
		<link>http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/11/fit-fuer-den-tag/</link>
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		<pubDate>Fri, 11 Jul 2008 03:34:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ADFC Bremen Blogger</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

		<category><![CDATA[Rad.zur.Arbeit]]></category>

		<category><![CDATA[Fitness]]></category>

		<category><![CDATA[Kalender]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer sich regelmäßig bewegt, tut viel für seine Gesundheit: Schon 30 Minuten leichter Bewegung am Tag verbessern die körperliche Fitness. Die halbe Stunde kann auch aufgeteilt werden, denn jede Aktivität zählt, die zehn Minuten und länger dauert. Schon wenig Bewegung bringt bereits sehr viel für Gesundheit und Wohlbefinden.
Der ADFC Bundesverband hat dazu jetzt einen Flyer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Wer sich regelmäßig bewegt, tut viel für seine Gesundheit: Schon 30 Minuten leichter Bewegung am Tag verbessern die körperliche Fitness. Die halbe Stunde kann auch aufgeteilt werden, denn jede Aktivität zählt, die zehn Minuten und länger dauert. Schon wenig Bewegung bringt bereits sehr viel für Gesundheit und Wohlbefinden.</p>
<p>Der ADFC Bundesverband hat dazu jetzt einen Flyer &#8220;Fit für den Tag. Gesunde Gründe Rad zu fahren&#8221; herausgebracht.<br />
Der Flyer wird als <a href="http://adfc.de/5544_1" target="_blank">Download auf www.adfc.de</a> angeboten. Mit dabei ist auch ein Fitnessplaner, in dem die Aktivitätszeiten eingetragen werden können.<br />
Natürlich gibt es den Flyer auch im ADFC radort bremen in der Radstation am Hauptbahnhof gratis zum Abholen.</p>
<p><img class="alignright" src="http://www.adfc.de/files/1/108/fitnessplaner_ausschnitt2.jpg" alt="" /></p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/adfcbremen.wordpress.com/102/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/adfcbremen.wordpress.com/102/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/adfcbremen.wordpress.com/102/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/adfcbremen.wordpress.com/102/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/adfcbremen.wordpress.com/102/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/adfcbremen.wordpress.com/102/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/adfcbremen.wordpress.com/102/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/adfcbremen.wordpress.com/102/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/adfcbremen.wordpress.com/102/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/adfcbremen.wordpress.com/102/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/adfcbremen.wordpress.com/102/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/adfcbremen.wordpress.com/102/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adfcbremen.wordpress.com&blog=2806050&post=102&subd=adfcbremen&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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		<title>Fit ohne Sport?</title>
		<link>http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/10/fit-ohne-sport/</link>
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		<pubDate>Thu, 10 Jul 2008 03:35:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ADFC Bremen Blogger</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<category><![CDATA[Buch]]></category>

		<category><![CDATA[Fitness]]></category>

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		<description><![CDATA[Kann man fit sein, ohne regelmäßig Sport zu treiben? Ja, das geht, behaupten der Fitness-Professor Hans Bloss und seine Tochter, die Medizinerin Dr. Isabel Bloss.
In der Broschüre &#8220;Fit ohne Sport&#8221; beschreiben sie Alltagsaktivitäten im Haushalt, bei der Arbeit und unterwegs, die dem körperlichen Wohlbefinden zuträglich sind - ganz ohne Schwitzen, Keuchen und Rennen. Denn eine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Kann man fit sein, ohne regelmäßig Sport zu treiben? Ja, das geht, behaupten der Fitness-Professor Hans Bloss und seine Tochter, die Medizinerin Dr. Isabel Bloss.</p>
<p><img class="alignleft" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/21b%2BsudfaBL._SL500_AA180_.jpg" alt="" />In der Broschüre &#8220;Fit ohne Sport&#8221; beschreiben sie Alltagsaktivitäten im Haushalt, bei der Arbeit und unterwegs, die dem körperlichen Wohlbefinden zuträglich sind - ganz ohne Schwitzen, Keuchen und Rennen. Denn eine Ausgewogenheit von regelmäßiger Bewegung, ausgewogener Ernährung und sinnvoller Entspannung reichen dazu allemal aus.</p>
<p>Bloss &amp; Bloss haben alle Tätigkeiten in einer Punktetabelle erfasst. So kann jeder für sich errechnen, wieviel Bewegung im individuellen Alltag stattfindet und wo noch mehr möglich wäre. Ein brandheißer Tipp in diesem Zusammenhang ist der tägliche Weg zur Arbeit.</p>
<p>Wer mit dem Rad zur Arbeit fährt, tut natürlich viel mehr für seine Fitness, als wer in gewohnter Weise das Auto dazu nutzt. Sollte die Entfernung zum Arbeitsplatz zu weit sein,  kann ein Teil des Weges auch mit Bus und Bahn zurückgelegt werden. Zusätzlicher Fitness-Nutzen: Die Bewegung dient nicht nur dem Herz-Kreislauf-Training, sondern dabei wird auch Stress abgebaut. Auch in Bus und Bahn ist der Arbeitsweg wesentlich stressfreier als am Steuerrad des eigenen PKW im Berufsverkehr.</p>
<p>&#8220;Fit ohne Sport&#8221;, von Prof. Hans A. Bloss und Dr. Isabel Bloss, Knaur-Ratgeber, 128 Seiten für 14,95<br />
ISBN: 3-426-64550-5</p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/adfcbremen.wordpress.com/39/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/adfcbremen.wordpress.com/39/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/adfcbremen.wordpress.com/39/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/adfcbremen.wordpress.com/39/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/adfcbremen.wordpress.com/39/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/adfcbremen.wordpress.com/39/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/adfcbremen.wordpress.com/39/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/adfcbremen.wordpress.com/39/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/adfcbremen.wordpress.com/39/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/adfcbremen.wordpress.com/39/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/adfcbremen.wordpress.com/39/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/adfcbremen.wordpress.com/39/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adfcbremen.wordpress.com&blog=2806050&post=39&subd=adfcbremen&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Radfahren ist gut für guten Sex</title>
		<link>http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/09/radfahren-fur-guten-sex/</link>
		<comments>http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/09/radfahren-fur-guten-sex/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 03:25:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ADFC Bremen Blogger</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Film]]></category>

		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<category><![CDATA[Ungarn]]></category>

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		<description><![CDATA[In Ungarn läuft ebenfalls eine Kampagne &#8220;Mit dem Rad zur Arbeit&#8221;. Sie wird mit diesem Promotionclip vom Ungarischen Ministerium für Wirtschaft und Transport beworben. Darin geht es um die Attraktivität von Menschen, die Rad fahren.
Der Film versteht sich von selbst, hier eine grobe Übersetzung:
Die Tasche der jungen Dame auf dem Rad trägt die Aufschrift “Mit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>In Ungarn läuft ebenfalls eine Kampagne &#8220;Mit dem Rad zur Arbeit&#8221;. Sie wird mit diesem Promotionclip vom Ungarischen Ministerium für Wirtschaft und Transport beworben. Darin geht es um die Attraktivität von Menschen, die Rad fahren.</p>
<p>Der Film versteht sich von selbst, hier eine grobe Übersetzung:<br />
Die Tasche der jungen Dame auf dem Rad trägt die Aufschrift “Mit dem Rad zur Arbeit!”.<br />
Die ältere Dame fragt ihren älteren Herrn, ob er eine Tasse Tee möchte.<br />
Seine Antwort: &#8220;Danke, das wäre lieb.&#8221;<br />
Später sagt sie zu ihm: &#8220;Du solltest ebenfalls Rad fahren, Reszo.&#8221;<br />
Und das ist auch das Credo des Abspanns: &#8220;Du solltest besser radfahren!&#8221;</p>
<p>via: <a href="http://www.rad-spannerei.de/blog/2008/05/13/radfahren-gut-fuer-die-libido/" target="_blank">Rad-Spannerei Blog</a></p>
<p><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/09/radfahren-fur-guten-sex/"><img src="http://img.youtube.com/vi/ZM_HTdpgcRE/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p>Tipp des Tages: Die Anmeldung zu Aktion &#8220;<a href="http://www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de/bremen-bremerhaven/" target="_blank">Mit dem Rad zur Arbeit</a>&#8221; ist für Bremer/innen noch bis zum 31. Juli 2008 online möglich.</p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/adfcbremen.wordpress.com/87/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/adfcbremen.wordpress.com/87/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/adfcbremen.wordpress.com/87/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/adfcbremen.wordpress.com/87/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/adfcbremen.wordpress.com/87/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/adfcbremen.wordpress.com/87/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/adfcbremen.wordpress.com/87/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/adfcbremen.wordpress.com/87/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/adfcbremen.wordpress.com/87/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/adfcbremen.wordpress.com/87/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/adfcbremen.wordpress.com/87/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/adfcbremen.wordpress.com/87/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adfcbremen.wordpress.com&blog=2806050&post=87&subd=adfcbremen&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Schweiz: Hymne aufs Radfahren</title>
		<link>http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/08/schweizer-hymne/</link>
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		<pubDate>Tue, 08 Jul 2008 03:01:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ADFC Bremen Blogger</dc:creator>
		
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		<category><![CDATA[Fahrrad]]></category>

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		<description><![CDATA[Für die Schweizer Aktion &#8220;bike to work&#8221; wurde die Schweizer Nationalhymne umgetextet und die Nationalelf zum Zuhören verpflichtet. Nicht besonders schön:

       ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Für die Schweizer Aktion &#8220;bike to work&#8221; wurde die Schweizer Nationalhymne umgetextet und die Nationalelf zum Zuhören verpflichtet. Nicht besonders schön:</p>
<p><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/08/schweizer-hymne/"><img src="http://img.youtube.com/vi/unPXMFWxxXE/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/adfcbremen.wordpress.com/151/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/adfcbremen.wordpress.com/151/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/adfcbremen.wordpress.com/151/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/adfcbremen.wordpress.com/151/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/adfcbremen.wordpress.com/151/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/adfcbremen.wordpress.com/151/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/adfcbremen.wordpress.com/151/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/adfcbremen.wordpress.com/151/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/adfcbremen.wordpress.com/151/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/adfcbremen.wordpress.com/151/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/adfcbremen.wordpress.com/151/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/adfcbremen.wordpress.com/151/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adfcbremen.wordpress.com&blog=2806050&post=151&subd=adfcbremen&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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	</item>
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		<title>Doris, Alexander, Thomas und Monika tun es</title>
		<link>http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/07/superteam-wettbewerb/</link>
		<comments>http://adfcbremen.wordpress.com/2008/07/07/superteam-wettbewerb/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 03:21:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ADFC Bremen Blogger</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Film]]></category>

		<category><![CDATA[Rad.zur.Arbeit]]></category>

		<category><![CDATA[einrad]]></category>

		<category><![CDATA[miteinander]]></category>

		<category><![CDATA[team]]></category>

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		<description><![CDATA[Doris und Alexander, Thomas und Monika tun es miteinander: sie fahren mit dem Rad zur Arbeit. Und als gutes Team haben sie viel Spaß dabei, sich auf Neues einzustellen. Zum Beispiel aufs Einradfahren! Dieses Video haben sie als Wettbewerbsbeitrag für das &#8220;superTEAM 2008&#8243; eingereicht:

Die Anmeldung als superTEAM ist noch bis 31. Juli 2008 unter www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Doris und Alexander, Thomas und Monika tun es miteinander: sie fahren mit dem Rad zur Arbeit. Und als gutes Team haben sie viel Spaß dabei, sich auf Neues einzustellen. Zum Beispiel aufs Einradfahren! Dieses Video haben sie als Wettbewerbsbeitrag für das <a href="https://www.aok.de/bund/mdrza2008/superteam/" target="_blank">&#8220;superTEAM 2008&#8243;</a> eingereicht:</p>
<p><span style='text-align:center;display:block;'><object width='400' height='330' type='application/x-shockwave-flash' data='http://video.google.com/googleplayer.swf?docId=7489295768921277499'><param name='allowScriptAccess' value='never' /><param name='movie' value='http://video.google.com/googleplayer.swf?docId=7489295768921277499'/><param name='quality' value='best'/><param name='bgcolor' value='#ffffff' /><param name='scale' value='noScale' /><param name='wmode' value='window'/></object></span></p>
<p>Die Anmeldung als superTEAM ist noch bis 31. Juli 2008 unter <a href="https://www.aok.de/bund/mdrza2008/superteam/" target="_blank">www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de </a>möglich.</p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/adfcbremen.wordpress.com/129/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/adfcbremen.wordpress.com/129/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/adfcbremen.wordpress.com/129/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/adfcbremen.wordpress.com/129/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/adfcbremen.wordpress.com/129/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/adfcbremen.wordpress.com/129/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/adfcbremen.wordpress.com/129/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/adfcbremen.wordpress.com/129/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/adfcbremen.wordpress.com/129/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/adfcbremen.wordpress.com/129/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/adfcbremen.wordpress.com/129/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/adfcbremen.wordpress.com/129/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=adfcbremen.wordpress.com&blog=2806050&post=129&subd=adfcbremen&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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