Musik nicht nur für Fahrradfahrer verspricht das 6. Syker Festival JazzFolk & Bike.
Am Wochenende 6./7. September 2008 finden Konzerte an verschiedenen Spielorten in Syke, Barrien und Schnepke statt.
Die längste Strecke zwischen der Wassermühle und dem Künstlergarten in Schnepke beträgt ca. 6-7 km. Das Museum, und die Wolfsschlucht liegen relativ zentral in Syke und sind nicht weiter als höchstens 1 km von einander entfernt. Die Entfernung zwischen dem Museum in Syke und Barrien beträgt ca. 2,5 km. Von der Kirche zur Wassermühle sind es nur wenige hundert Meter.
Daher empfiehlt der Veranstalter das Fahrrad als das ideale Fortbewegungsmittel für diese Festival. Der ADFC Bremen schließt sich dieser Empfehlung an.
Träumen Sie auch manchmal von einer breiten asphaltierten Fahrbahn oder einem Flyover, während Sie auf handtuchbreiten Radwegen durchgerüttelt werden? Dieser Traum wird wahr:
Eine große geführte Radtour startet am Sonntag, 7. September um 10 Uhr vor dem Bremer Hauptbahnhof. Zu diesem Höhepunkt der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ sind alle Beteiligten und Interessierte herzlich eingeladen.
Die Rundtour mit Polizeibegleitung führt nicht ins Grüne, sondern durch städtische Gebiete Bremens – denn der ADFC demonstriert: Die Stadt gehört den RadlerInnen. Der Radverkehr braucht mehr Platz. Die Zukunft gehört dem Rad! Die Route führt über Bremens Hochstraßen und Kreisverkehre zu einem Picknickplatz. Hier gibt es einen preisgünstigen Imbiss, Musik und mehr. Alle TeilnehmerInnen der ADFC-Hochstraßentour 2008 nehmen an einer Tombola teil. Die Teilnahme an der Radtour ist – mit Ausnahme der Verpflegung – kostenlos. Die Riesenradtour endet nach ca. 5 Stunden wieder auf dem Bahnhofsplatz.
Die Wissenschaft hat festgestellt, dass Bewegung gut fürs Gehirn ist! Diese Erkenntnis wurde erneut bei einer interdisziplinären Langzeitstudie „Bewegtes Alter“ der Jacobs University Bremen unter Leitung der Sportwissenschaftlerin Dr. Claudia Voelcker-Rehage (Bild rechts) gewonnen.
Dabei ist die Qualität der Bewegung entscheidend für die Wirkung auf das Gehirn. Ausdauertraining erhöht die Geschwindigkeit des Denkens, während Koordinations- und Gleichgewichtstraining die Genauigkeit des Denkens erhöht. Radfahren wurde in der Studie zwar nicht berücksichtigt, „es ist aber zu vermuten, dass durch Radfahren bei moderater Intensität ein ähnlicher Effekt wie durch ein Walkingtraining erzielt werden kann“ meint Dr. Claudia Voelcker-Rehage.
Zu anderen Studien, die die positiven Wirkung von Bewegung aufs Hirn belegen, wurde in diesem Blog bereits unter dem Titel Bewegung gegen Demenz berichtet.
Neu erschienen ist der Tourenplaner „Ab ins Grüne – Ausflüge rund um Bremen”. Der besondere Service des Ausflugsführers: Beginn und Ende aller Touren liegen an Bahn- und Busstationen. Die Ausflüge lassen sich also ganz bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln kombinieren.
Auf 144 Seiten bietet das handliche und übersichtliche Buch eine Fülle von Anregungen: 32 Rad- und Wandertouren, Spaziergänge und Besichtungen, Bootstouren und Badeausflüge hat die ADFC-Autorin Birgit Klose detailliert beschrieben. Zahlreiche Tipps – auch zu Restaurants und Biergärten – sind mit eingefügt. Mit Hilfe von Netzplänen und Lagekarten findet man schnell zu seinem Wunschziel.
Das Buch wurde herausgegeben vom Verkehrsverbund Bremen/Niedersachsen (VBN) und dem via reise verlag. Es ist erhältlich im ADFC radort bremen, im Buchhandel und übers Internet unter www.viareise.de zum Preis von 12,90 Euro.
Mit ihrer Gesundheit und der Umwelt liefern sie sich „einen Wettlauf gegen die Zeit“: Bert Zywietz, Christiane Gödecke, Rene Wohlgemuth und Frank Beil vom Truck-Center Halberstadt. Unter dem Slogan „Fahren gegen die steigenden Kraftstoffpreise“ sendeten sie ihren Wettbewerbsbeitrag als superTEAM 2008 zur Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit 2008″ ein. Hier der Film:
Immer mehr TourenradlerInnen interessieren sich für ein GPS-Gerät oder besitzen es bereits. Allerdings wird bei näherer Betrachtung schnell klar, dass ein solches Gerät bei einer Fahrradtour nicht die Zauberbox ist, die wir von der Autonavigation her kennen. Nicht einmal die schönste Radstrecke von A nach B ist fertig gespeichert. Trotzdem kann es bei Radtouren gute Dienste leisten. Eine intensive Beschäftigung mit der Materie ist allerdings nötig, um solche Geräte sinnvoll einsetzen zu können.
Die GPS-Gruppe im ADFC macht sich mit dieser Technik vertraut. Sie trifft sich an jedem 3. Dienstag im Monat um 19 Uhr in der ADFC Geschäftsstelle, Bahnhofsplatz 14a. Auch wer noch kein Gerät besitzt ist willkommen.
Viviane Fricke, Udo Reichardt und Sonja Behrmann von der AWO Bremen haben für ihre Teilnahme an der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ einen superTEAM-Film gedreht unter dem Slogan „Und pfeifen wir aus dem letzten Loch – mit dem Rad zur Arbeit geht es noch!!!“
Die Bewerbungsfrist für das superTEAM 2008 ist zwar schon abgelaufen. Aber bis bis zum 31. August kann jeder seine Stimme für die besten superTEAM-Filme und Bilder abgeben. Das Team mit den meisten Stimmen wird zum superTEAM gekürt. Es winken tolle Preise.
Erneut meldet sich der Donat-Verlag mit einem Bremer Autor auf dem Fahrrad-Buchmarkt: Siegfried Kotthoff hat unter dem Titel „Die Welt als Radweg“ seine Gedanken als „Philosophie des Radfahrens“ und seine Reiseerlebnisse von vielen weltläufigen Radreisen veröffentlicht.
Eine Buchpräsentation findet heute Abend, 20. August 2008 um 19 Uhr, in der Buchhandlung Leuwer, Am Wall 171 in Bremen statt. Dabei zeigt der Autor Dias von seinen Reisen.
Siegfried Kotthoff, 62 Jahre alt, ist vom Fach. Beim Senator für Bau, Umwelt und Verkehr arbeitete er in den Bereichen Stadtentwicklung, Umweltplanung und Radverkehrsförderung. Darum liegt nahe, dass er über die Erfindung des Rades ebenso gut Bescheid weiß, wie über die Rolle des Fahrrades bei der Emanzipation der Frau, über die Radsportentwicklung und vieles mehr. Über all dies referiert Siegfried Kotthoff in einem gut lesbaren Erzählstil.
Beachtlich sind Kotthoffs Reisen, die er durch China, Ägypten und weitere Weltgegenden unternahm. Vor allem weil hier kein Held erzählt, kein Ironman. Seine Anekdoten könnten auch Du und ich erleben. Jeder kann mit dem Rad weite Reisen unternehmen, auch auf anderen Kontinenten und in exotischen Ländern. Dazu sind vor allem Neugier auf Land und Leute sowie eine gute Vorbereitung erforderlich. Gut vorbereitet war Siegfried Kotthoff für seine Reisen. Davon zeugen seine weitreichenden Kenntnisse von Geschichte und Kultur der Länder, durch die er Rad fährt.
„Die Welt als Radweg“ von Siegfried Kotthoff ist als Paperback mit 176 Seiten unter der ISBN 978-3938275-46-7 im Donat-Verlag Bremen erschienen. Zu erwerben ist das Buch zum Preis von 12,80 € im Buchhandel, auch im ADFC radort bremen in der Radstation am Hauptbahnhof.
Ab sofort gibt es Neuauflagen der norddeutschen ADFC-Radtourenkarten „Nordfriesland/Schleswig“, „Ostfriesland/Emsland“ und „Zwischen Elbe und Weser“ im ADFC radort bremen am Hauptbahnhof. Die Karten im Maßstab 1:150.000 wurden mit neuer Kartengrundlage erstellt.
Die Serie der ADFC-Radtourenkarten erscheint im Bielefelder Verlag (BVA). Sie ist von Radfahrern für Radfahrer gemacht und deckt mit 27 Kartenblättern (Preis: jeweils 6,80 €) das gesamte Bundesgebiet ab. Jedes Blatt umfasst ein 21.000 Quadratkilometer großes Gebiet. Die gesamte Kartenfläche ist auf einer Seite abgebildet und für die Nutzung von GPS aufbereitet.
Das Grundgerüst bilden die beschilderten, überregionalen Radfernwege. Die landschaftlich reizvollsten Routen in Deutschlands Norden bis zur Nordseeküste wurden miteinander verbunden und von vielen ADFC-Scouts durch ein Netz regionaler, verkehrsarmer Routen ergänzt. Die Karten zeigen, wie die Wege beschaffen, wie stark sie von Autoverkehr befahren sind und mit welchem Gelände zu rechnen ist. So erkennen Radfahrer leicht die für sie geeigneten Wege, ob Familie oder Rennradfahrer.
Ein eigenes Begleitheft mit den wichtigsten Tour-Informationen enthält Adressen und Telefonnummern sämtlicher Bett & Bike-Betriebe der auf der Karte abgebildeten Region. Karte und Beiheft sind in einer wetterfesten Schutzhülle aus recyclebarem Material zusammengefasst – ideal bei Wind und Wetter.
Musik nicht nur für Fahrradfahrer verspricht das 6. Syker Festival JazzFolk & Bike.
Verfasst von ADFC Bremen Blogger 
Träumen Sie auch manchmal von einer breiten asphaltierten Fahrbahn oder einem Flyover, während Sie auf handtuchbreiten Radwegen durchgerüttelt werden? Dieser Traum wird wahr:
Verfasst von ADFC Bremen Blogger 
Die Wissenschaft hat festgestellt, dass Bewegung gut fürs Gehirn ist! Diese Erkenntnis wurde erneut bei einer interdisziplinären 
Verfasst von ADFC Bremen Blogger 
Neu erschienen ist der Tourenplaner „Ab ins Grüne – Ausflüge rund um Bremen”. Der besondere Service des Ausflugsführers: Beginn und Ende aller Touren liegen an Bahn- und Busstationen. Die Ausflüge lassen sich also ganz bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln kombinieren.
Ab sofort gibt es Neuauflagen der norddeutschen ADFC-Radtourenkarten „Nordfriesland/Schleswig“, „Ostfriesland/Emsland“ und „Zwischen Elbe und Weser“ im
